ダダンユの副業エトセトラにようこそ～(#^.^#)
こんにちは、ダダンユです。
皆さんお肌のお手入れってどうしていますか？
「お金がかかるから～最低限しかしていない」
「自分の為にお金は使えない」
って家庭の事情は人それぞれですが、お肌のお手入れはキチンとしたいものです。
そこで、お金をかけずに美肌を手に入れる方法をご紹介します。
Contents
お金をかけない美容方法1.クレンジングは蒸しタオルで温める！
女性は毎日メイクをしますね、そのメイクどうやって落としてますか？クレンジングしてキレイに落としていますよね。
そのクレンジングの時温めたタオルで顔を覆います。そうすると毛穴に詰まった汚れや不要な皮脂がキレイに洗い流されるんですね。
順番としてはクレンジング・ホットタオル・洗い流すの順番で行いましょう。
クレンジングの前にホットタオルで肌を温めてしまうとクレンジング剤が温めて開いた毛穴に詰まる恐れがあると言われています。
っという事は肌荒れの原因になる恐れがあるという事ですので順番はキチンと守ってくださいね。
熱すぎるお湯での洗顔はＮＧです。肌に負担をかけてしまいます。ホットタオルも温めすぎるのは良くありませんので、顔に乗せる前に手で触って確認してから行うようにしましょう。
ホットタオルの作り方！
ホットタオルはレンジでチンして作るととても楽です。
1.水で濡らして固く絞る。
水分が残っていないように固く絞るのがポイントです。
水分が残っているとホットタオルにならないかもしれないのでキチンと固く絞りましょう。
2.固く絞ったらラップで包む。
固く絞ったらラップで包みますが、おしぼりみたいにしておくとラップで包むのも楽ですよ。出来上がってもサッと広げられますしね、オススメです。
3.レンジに入れて1分ほどチンします。
でき上ったらタオルを広げて少し冷まします。出来上がったばかりのホットタオルはビックリするほど熱いので火傷に気を付けてくださいね。
ホットタオルを使った口コミ！
☆角質を柔らかくする方法☆
1.洗顔後のお肌にたっぷり乳液をつける。
2.お肌の表面だけをこするようにマッサージ。
3.少し熱めのホットタオルを顔に乗せて、1分くらいで優しくふき取る。
乳液が古い角質を柔らかくして、除去しやすくしてくれますよ。— 綺麗の秘訣 (@beautykrkr) 2019年6月17日
ホットタオルで毛穴を開いて洗顔した後は、開いた毛穴を締める作業も忘れずにね。保冷剤くらい冷凍庫にいっぱい入ってるでしょ。あれを毛穴の開きが気になる場所に優しく当てなさい。血行も促進されるわ。保冷剤の尖った角で、肌を傷つけないようにね。
— おしゃれを極めるエスbot (@fashionesu) 2019年6月18日
皆さんやはり試しているんですね。ホットタオルは疲れた目にも良いそう、肩こりにも効果があるっていい事ずくしですね。
美容にお金がかかると悩んでいた方も、ホットタオルなら、自宅にあるフェイスタオルで簡単に出来ます。
毎日のお手入れに是非取り入れてみてくださいね～
美容にお金をかけたくてもダダンユみたいに、節約やポイ活を頑張っている方は少し悩んでしまいますね～
しかし、お金をかけなくても家で簡単に美肌を目指すことができます。
ホットタオルでの美容方法はとてもおすすめですので是非チャレンジしてみて下さいね～
お金をかけない美容方法2.洗顔はコメのとぎ汁で！
お米を研ぐとき絶対に出る「お米のとぎ汁」そのまま捨てていませんか？
それ勿体ないですよ。お米のとぎ汁で顔を洗うとモチモチ美肌になります。
「美容にお金がかかる」って諦めていた方にとても強い味方ですね～
美容って高いお金を出せば美肌を手に入れられるって思ってしまいますが、
そうではありません。
お金をかけなくても美肌を手に入れることができるんですよ～
お米のとぎ汁には古い角質を取り除いてくれる効果があります。これをピーリング効果っと言いますが、お米の粒子はとても細かくて古い角質だけに作用すると言われています。
高いピーリング剤を買わなくてもお米のとぎ汁で十分です。お米のとぎ汁を使って洗顔するといつもよりさっぱり感があります。
これはこのピーリング効果のおかげなんだとか、今までお米をといで捨てていたとぎ汁が、美容にお金がかかると悩んでいたことを解決してくれます。
お米のとぎ汁を捨てていた方は是非チャレンジして美肌を手に入れてみてくださいね。
お米のとぎ汁での洗顔のやり方として1つ注意があります。
とぎ汁はそのままの濃さで使用するのではなく、ぬるま湯で1.5倍に薄めてから使いようにしましょう。
そのまま使うのは濃いすぎる為薄めて使用するのが最も良い方法です。肌をやさしくなでるように洗顔してくださいね、ゴシゴシ洗うと肌を傷つけてしまう恐れがあるので優しく洗いましょう。
お金をかけない美容方法3.腸内環境を整える！
腸内環境とお肌はとても関係があります。
普段便秘な方はよくわかると思いますが、便秘だと肌に吹き出物が出来たり、肌が荒れたりってしてしまいます。
腸内環境が悪いと毒素が血液を通って肌にまで送られます。そうするとターンオーバがきちんとできなくなってしまい肌のトラブルになってしまうと言われているんですね。
美容にお金がかかると悩んでいる方にとてもおすすめなのが、この腸内環境を整えるってことです。
現代はストレス社会ともいわれていますので、ついついストレス発散の為に暴飲暴食してしまいがちです。
また、美容に悪いっとわかっていてもついつい、夜更かししてしまったり、遅くまでお酒を飲んだりしてしまいます。
お金をかけずに美肌を手に入れたいのなら、腸内環境を整えるためにも暴飲暴食はやめましょう～
暴飲暴食などの不規則な生活は腸内環境を悪化させてしまうので規則正しい生活を送りましょう。
お肌は28日～56日の間に生まれ変わると言われています。これをターンオーバーと言いますが、若い20代の方は28日ほどで生まれ変わるんですって、
30代～40代になると45日ほどかかると言われているんです。年を取るほどにターンオーバが遅くなってくるんですね。
若い年代ではお金をかけなくても美肌を保つことができますが、40代になると、中々そうはいきません。
しかし、まだまだ子育てにお金が掛かってしまうのも40代です。
自分の美容にお金をかけることができない方はその分生活を見直す必要があります。
健康の為にも規則正しい食生活を送るようにしましょう～
規則正しい生活を心がけて腸内環境を整えてあげるとターンオーバーもキチンと出来てくれるって言われていますのでこれはやるしかないですね.
上の図のように腸内環境をきちんと整えましょう。
また、適度な運動はお金を掛かなくても美肌を保つことができます。
無理のない適度な運動は、ストレス発散にもなると言われていますので、普段あまり動くことがない方は是非散歩など、気持ちい運動を心がけてみてください。
美容にお金がかかるとあきらめていた方も、お金をかけなくてもできることですので是非チャレンジしてみてください。お肌の為にもなり、健康にも良いのですごくおすすめです。
まとめ
いかがでしたか？今回は、
美容にお金がかかると諦めてない？お金をかけずに美肌を手に入れよう
についてまとめてみました。
お金をかけずに美肌を手に入れる方法は普段行っている事に少し手を加えることで簡単に出来ます。
お子様が小さい方や、まだまだ子育てにお金がかかる方にとてもおすすめの方法です。
お金がかかるからっとあきらめないでくださいね～
お金をかけずに美肌を手に入れる方法はまだまだあると思います。
副業やポイ活に頑張っているダダンユは極力お金をかけたくありませんので、なので、まだまだ40代半ばこれからも極力お金をかけない美容方法を探して実践していきたいと思います。
今後もダダンユはお金をかけずにキレイになれる方法をアップしていきますので参考にしていただければ幸いです。
お金が無いからって美容をあきらめるのは早いですよ。年齢に負けない美肌を作っていきましょう。
最後までご覧いただきありがとうございました。
ダダンユでした～!(^^)!
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